桂花茶的功效与作用,红糖桂花茶

湿桂花可以泡茶吗

通常情况下湿桂花也是可以用来泡茶的，但冲泡的时间不宜过长，以免造成里面的营养物质流失，或者将其做成桂花蜜食用，这样对人体健康也有很大好处，同时每天坚持服用桂花茶，能起到健脾和胃、补血益气等功效。湿桂花可以泡茶桂花是一种具有很高保健价值的花茶，其营养价值很高，一般来说湿桂花也是可以泡茶的，可在冲泡的时候，将其放在开水中烫一下，再进行加水冲泡，但冲泡的时间不宜过长，以免损坏掉里面的营养物质。同时湿桂花还可以用来做桂花蜜，可将干净的湿桂花放在碗里，在上面铺盖一层白糖，之后再铺盖一层桂花，以此循环铺盖，再进行密封保存，不可放在潮湿的环境中，待一个月后打开就可以看到桂花和糖浆自然分离。可在冲泡桂花的时候，根据自己的口味加入一些玫瑰花或者枸杞、红枣等，再用开水冲泡，每天服用23次左右，这样能起到健脾和胃、补血益气等功效，一般比较适合在冬季服用，这样也能起到驱寒的作用。

春季喝一种茶除口臭

唾液分泌减少，很容易引起口臭 正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

冬天暖胃 可以喝点桂花茶

冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲；红糖具有益气养血、健脾暖胃、活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。(来源：京九晚报)

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