茶叶成分介绍,茶叶的多酚类化合物介绍

这样喝茶，反而伤害健康要谨慎！

饮茶的确对身体有益，不过，饮茶方法如果不当，反而会对身体造成损害，必须小心。今天小编就为大家具体的介绍一些错误的饮茶方法。空腹喝茶 茶叶中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果肠道吸收的咖啡因过多，容易导致肾上腺皮质功能亢进，时间久了，将影响人体对维生素B1的吸收。空腹饮茶还会稀释胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹状态，吸收率高，茶叶中某些不良成分就会被大量吸收到血液裡，因而引起头晕、心慌、手脚无力，以及心神恍惚等症状，这也就是人们所谓的「醉茶」。

湿气重的人喝什么茶

茶叶不仅是人们日常饮用的一种饮品，更是一种具有保健功能的饮料。对于一些湿气重点人，适不适合喝茶呢，答案是肯定的，下面介绍下，湿气重的人喝些什么茶：对于湿气重的人，推荐和绿茶、普洱茶、五花茶。绿茶本身不发酵，茶叶没有经过加工的氧化过程，大幅度保留了鲜叶的营养物质，可以较好的被人体所吸收，而且喝绿茶利于人体排尿，从而调理人体机能，排出湿气。普洱茶性微凉，可以去火，对人体的肠胃可以改善，是夏季等潮湿天气不错的选择。五花茶采用了科学的配方，内含金银花。木棉花等成分，主要功能就是去除湿气。

三七养生茶的功效

我国的茶道源远流长，各种茶的煮法、喝法以及功效各有不同。下面，给大家介绍一款茶，名为三七养生茶。此茶具有安神护肝的功效。平时若是工作压力大，睡不着可以经常泡饮。而且，喝酒过多，导致肝不好，也可以常喝三七养生茶，具有养肝护肝的效果。下面我们就来详细地了解一下这三七养生茶的功效吧。三七茶叶中含以下成分 三七花 性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于治疗高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎等。 三七茎（叶） 三七茎（叶）含的多糖、皂甙、黄酮等有效成分对神经衰弱及偏头痛的效果优于天麻素。具有双向调节高血压、高血脂、高血糖，并具有抗炎抗癌、抗出血等作用。 野山茶 野山茶含有绿茶所有的精华成分，又含有绿茶所没有的天然芦丁等黄酮醇类化合物及甾醇类化合物－β－谷甾醇。

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