爱红茶喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂
喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂 特征：味道酸甘，是最常见的干果。 功能：帮助消化，防癌、抗癌，强心、降血脂、降血压；治疗痛经、月经不调。 建议：单泡保肝降脂效果卓越，与大米一起煮粥可助消化。 提醒：孕妇是不宜多饮山楂；不宜空腹食用。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙。 陈皮 特性：柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，有橘子的清香。 功用：所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。适合食欲不振，脘腹胀满，痰多咳嗽者食用，还能去油腻。 提醒：陈皮一定要陈，三年才是陈皮。
甘草山楂茶原料和做法
甘草山楂茶原料和做法甘草山楂茶顾名思义就是用甘草和山茶搭配而成的花茶,甘草和山楂为原料的花茶不仅美味怡人而且很好的养生效果,堪称是花茶中的极品,那么今天小编就教给大家如何制作甘草山楂茶的方法和技巧。制做甘草山楂茶的原料 山楂25-30 g 甘草不超过7g （6g 最佳）制作甘草山楂茶的方法 制作甘草山楂茶第1步将山楂放入凉水中浸泡16分钟左右 制作甘草山楂茶第2步去除山楂上的杂质，然后切成两半 制作甘草山楂茶第3步切好的山楂放入凉水中，小火慢炖10分钟 制作甘草山楂茶第4步将选好的甘草放入煮开的山楂水中 继续慢炖6分钟即可这样一杯极品养生茶就 ok 了，大家不妨去操作下试试！
4种适合脂肪肝喝的花茶
有些朋友不注重身体的调理惹上了脂肪肝，正为脂肪肝而烦恼，那你每天喝上几杯适合脂肪肝喝的花茶，远离脂肪肝不是梦。下面我们一起来看看适合脂肪肝喝的4种花茶吧。
三花茶 玫瑰花、代代花、茉莉花，沸水冲泡代茶饮。玫瑰花、代代花、茉莉花这三花茶可以疏肝理气，用于肝郁气滞型脂肪肝。
甘道芯缓释茶 甘道芯缓释茶特别添加天然草本提取物，专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，帮助脂肪酸的分解和代谢，修复受损的肝细胞，巩固干细胞膜。
金归楂橘茶 郁金、当归、山楂和橘皮泡制而成。金归楂橘茶可以和血降脂，理气化瘀，适用于气滞夹瘀型脂肪肝。
红花山楂橘皮茶 红花山楂橘皮茶是一款养生茶疗，主要成分有红花、山楂、橘皮等，治宜疏肝养血、活血化瘀，另外橘皮可促进消化、消除体内毒素。
杭白菊花山楂茶宫廷秘方
菊花山楂茶宫廷秘方：[原料]菊花15克、生山楂各20克。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。[用法]每日1剂，代茶饮用。[作用]健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。[评注]菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。
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