养出好气色如此简单,清火养生

清火养生，饮花茶胜过吃人参？

夏季天气炎热，加上室内喜欢开空调，不容易通风，空气也相对干燥，眼睛很容易失水出现干涩胀痛。1.枸杞+决明子/养肝明目杞菊乌龙金花茶特别添加了枸杞+决明子，都是养肝明目的小能手，一边享受花茶清香的同时，顺便“养养眼”。2.饮茶汤，品茶趣花茶好喝，连静静地望着茶包里变得鲜活的花朵，都是赏心悦目的风景。泡在透明的杯子里，热水顷刻间涌入，花瓣被一点点浸湿，变得柔软。而后像注入了生命一样，朵朵盛开，把周围的水染成极为温柔的茶色。盖上盖子，花香茶味尽悉收拢于杯中，静候再次相遇。

家庭自制茉莉花茶

家庭自制茉莉花茶 有的人家中载有茉莉花，可以用以下简单的 方法 来自制茉莉 花茶 。自制自饮，别有滋味。 先把 茶叶 （一般都是选用上好的 绿茶 ）用容器盛放在火上缓慢加热，至　　家庭自制茉莉花茶有的人家中载有茉莉花，可以用以下简单的方法来自制茉莉花茶。自制自饮，别有滋味。　　先把茶叶（一般都是选用上好的绿茶）用容器盛放在火上缓慢加热，至茶叶感到烫手时为止，凉后放入盒内备用。注意莫要过火变焦。采摘吐香正浓的茉莉花放入盒内５０克茶叶约需１０至２０朵花），与茶叶混和均匀，不要盖盖，使其自然完成茉莉花吐香与茶叶吸香过程。大约一个整天时间以后，把花从茶叶中拣出来，再将茶叶于火上烘热去潮，冷却后即成茉莉花茶。焙干后的茉莉花留在茶叶内也可。　　如欲茶叶香气更浓些，以上过程可以反复进行若干次。　　

儿媳一杯花草茶 公公腹泻住了院

天山网讯（记者张梦雨）家住乌鲁木齐市荣惠社区的李女士没有想到：自己好心泡了一杯排毒养颜花草茶，竟让年过七旬的公公腹泻不止进了医院。 李女士气色不太好，几天前，她买了一大包各种各样的花草茶，据说搭配在一起喝既补充水分又排毒养颜，而且没有任何副作用。 回到家，孝顺的李女士兴冲冲地泡了一杯由金银花、菊花、玫瑰花、决明子等搭配成的花草茶让公公品尝。当天晚上，她的公公就开始拉肚子，而且越来越严重。看着公公蜡黄的脸色，李女士和丈夫赶紧把他送进了附近的医院。 李女士想来想去就是想不明白，公公为什么会拉肚子？经过向医生咨询，她才知道原来问题出在“排毒养颜”花草茶上。 医生说：“老人的消化吸收功能都比较差，应该谨慎服用润肠中草药。”李女士恍然大悟，原来是自己好心办了一件坏事。 摘自新疆重点新闻网--天山网(http://www.xjts.cn)

原料花茶选择及用量

原料品质及用量想泡出美味的花草茶，先决条件是选择品质优良的原料。至于原料的用量，得根据各种药草的特性来斟酌。原则上浓香类的药草可以少放些，如果是选用新鲜药草，其分量则是干燥原料的23倍。用水水质与水温都是诱发花草茶色香味的重要因素。泡茶用水取自洁净的山泉、井水或溪流最好，若不易取得，也可选择质纯的矿泉水或纯净水，然后将水煮沸。冲泡时的水温在95℃左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳。至于用水量的多寡，若以最常用的玻璃壶为茶具，一壶为5OO毫升。茶与水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。单一的花茶材料，如用500毫升的沸水来冲泡，应取分量为510克；混合式的花草茶，则每一种材料各取23克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！

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