生姜红茶减肥法 瘦身和美容两不误

　　生姜红茶减肥法

　　生姜红茶减肥方法一：正餐后饮用生姜红茶

　　在正餐之后就不要吃任何东西了饮用一杯生姜红茶，喜欢甜食的话就放多点蜂蜜，一天饮用1-6杯，而且要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道哦!

　　生姜红茶减肥方法二：胡萝卜+生姜红茶+杂粮粥

　　胡萝卜+生姜红茶+杂粮粥，早餐吃这些一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄非常畅快。（图片来源：视觉中国）

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