粽子吃多了 喝杯茶解腻

端午节还没有到人们就开始吃粽子了，粽子主要是以糯米为主再加上绿豆或红豆或花生，结合猪肉香菇等食材，从养生或营养学上来说，吃粽子是非常好的。但是很多人都会发现吃了一两个粽子后就会感觉很饱，肚子上也非常油腻，这个时候就可以通过喝茶来解腻消食。

粽子吃多了，喝杯茶解腻：

普洱茶。普洱茶能够帮助胃部里的粽子进行进一步蠕动，促进胃部消化，让人们开始有饥饿感，不会一直感觉吃了粽子后不消化。

乌龙茶。吃完粽子后喝一杯清爽的乌龙茶，人们是能够直接的感受到口腔里的油腻感开始减少，乌龙茶还具有消脂的作用所以爱美人士不必担心吃了粽子后会带来肥胖。

绿茶。粽子有甜咸之分，吃了咸粽子后喝绿茶的话能具有解腻清爽的效果;而吃了甜粽子后喝茶则具有降低血糖的效果，让人身体能更加健康。

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