爱红茶和平富余的年代里出现的百岁老人是越来越多了，正常人都会希望自己能活很久的，当遇到百岁老人的时候人们总是会不经意的去寻探他们长寿的秘密。总结多位百岁老人的说话，发现他们都离不开茶。那么，茶是否真的能够让人长寿，茶让人长寿的秘密又是什么?
健康功效强大是根本。茶是能够帮助人们解决掉身体上诸多的不适问题的，无论的解腻还是提神、降血压、利尿、防龋齿、消炎止痛......所以我们可以看到很多人日常生活中如果能常喝茶的话，病痛也会少些。
茶中的营养素多。氨基酸、维生素类、咖啡碱、儿茶素、微量元素等等都是茶叶中富含的营养元素，而这些营养元素能够让人的身体更加强壮，让身体能更有力量。
当然并非说喝茶人就一定能够长寿，只是喝茶能够帮助人们身体健康，从而间接促进长寿的。
