爱红茶”“普通人的心就像水里的瓢，而人民的心就像心中的珠子。”这句话会影响我的生活。”冥想茶道增益课，任彦法师以这样的开场白表示有意义。
“慧能的六祖说：外在是禅，内在不是混乱；外在是禅修。那么禅修的状态是什么？精神高度集中，同时显然是冥想。状态。”
增益类中的Zen类在Zen课程中谈到了这些定义。我以前听过一些志愿者，但是这次我参加了冥想茶道增益课程，并再次听到了，我有了新的灵感。新的好处。
“如果瓢在水里”，“如果珍珠在元里”，我认为这既是国家又是境界。前后状态之间的对比反映了现代社会中大多数人的状态-例如as水。现在该如何处理这个自大的心？学会像心中的珠子一样，可以通过冥想和启蒙的实践来学习这种心态。
当师父谈到观察和双重修复时：当气味没有被破坏时，有一句话使我非常受启发：“象征，意识，区分，思考和其他心理意识，只有命运诞生了，师父说：“师父敲木鱼的声音是由每个人的意识产生的，是自我判断。”如果您不敲响此声音，它将消失……”
当我听到师父这样说时，我听到了我的内心，并且我经常被别人的话困扰。无论是批评还是误解，都会以自我判断的方式分析别人的话。听到的声音是外部环境（声音的灰尘），《楞严经》告诉声音是一般的相位，当敲击时，声音实际上已经存在；当声音很长时，声音是无声的。
突然醒来，无论他们是批评还是赞美，他们都将因痛苦而同居。当话刚落下时，原因就消失了。因此，我们通常会说，无论我们是否快乐，我们都应该保持一颗正常的心，但我们不知道我们不会难过。为什么当我们快乐时我们仍然快乐？今天，我听到师父的指示，突然意识到这是一种固执。内心一定要从容面对，就是外在的禅定，这是一种生活禅。
在实践中，无论您将来面对家人，朋友还是客户，我想我都会比以前更加冷静，不要进入，不要执着。
除了学习更深层次的冥想课程外，该课程与小学不同。增益班是在小学班的基础上建立的，但是对动作的掌握远非冥想茶道的高要求。该技术专注于节奏和心态训练。通过学习，身体和心灵变得更柔软，动作既不疲劳也不僵硬，非常女性化。
不过，没有它，你活不下去。
移动，然后波浪在搅动。
冥想茶道，例如喝水，温暖和自我意识！一切都在无言以对，甚至一千个词也变成了一个句子：“感谢山东博山正山寺的冥想茶道！”
