爱红茶如果把蒲公英、绿茶、红茶，放在一起泡水喝，让不同体质的人都能喝，就需要改变它们的用量，来适应不同体质的人，阳性体质和内里有热量的人，可以等量喝，或者加大蒲公英和绿茶的量，放在一起即增加了清热效果，又能不伤脾胃，对糖尿病和甲状腺亢进都有治疗效果;体质虚弱和肠胃虚寒的人，蒲公英、绿茶、红茶的比是1：1：3，这样即不伤脾胃，又能清热养脑，和胃健脾。
对于体质虚弱的人，还可以用延长泡时间，来缓和蒲公英和绿茶的寒性，只要配伍适当，和泡的方法得当，长期饮用也不会有副作用。
喝红茶的好处有哪些
冬天天气比较冷，很多人的体质都会出现变化，生理机能也会有所减退。
有的人会出现手脚冰凉的症状。
有什么办法可以让我们更好的适应寒冷的天气呢。
那就喝红茶吧，红茶对我们的身体是很有好处的，它不仅可以帮助人体御寒，还可以促进肠胃的消化，对于预防感冒也有很大的作用。
我们就一起来了解一下红茶的好处有哪些吧，以帮助大家更好的利用红茶。
喝安化黑茶总拉肚子的原因
体内垃圾太多，喝黑茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。
体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的黑茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。
大多数人都喝绿茶和浓茶，绿茶刺激性大，导致肠胃不舒服，此种情况可以选择些“陈年安化黑茶”来饮用。
喝普洱茶总拉肚子的原因主要有以下三点
体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，清肠排毒引起肠胃反应。
体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。
喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些陈年普洱或普洱熟茶来饮用。
喝普洱茶拉肚子的原因主要有以下三点
体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。
体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。
喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。
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