人们对喝茶目前还存在两个误解

一项关于现代人喝茶习惯的调查显示，60%的人说他们喜欢喝茶。至于喝茶的主要目的，55%的受访者说是为了健康。30%的人喜欢提神。剩下的15%是为了减肥。
茶不是尽可能贵
专家表示，对于喝茶仍有两个误解。
一是茶越贵越好。“如今，越来越多的高价茶不仅满足了人们的口味需求，也是身份的象征。”中国著名茶叶学者赵英利告诉记者，茶叶的价格是由质量和等级决定的。品质主要指茶叶的产地和树种。中国茶叶流通协会常务副会长王庆说：“人们其实不需要购买高档茶叶。他们可以根据自己的经济能力和不同口味进行选择。”赵英利建议，100到300元一公斤的茶叶更合适。“以这个价格，你已经可以买到质量非常好的茶了。我建议你在购买时，应该更注重质量，而不是品位。”
根据身体状况和季节选择茶
中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所的研究员韩驰说：“每种茶在本质上都是不同的。你必须选择适合你的茶。例如，每个人都说绿茶有很好的抗氧化作用，但是身体寒冷的人喝了之后会觉得不舒服。”中国农业科学院茶叶研究所副研究员江河源说：“喝茶也要注意时间和地理位置。许多人一年到头都喝一种茶，这也是不对的。冬天很冷，所以多喝些热茶。春天和夏天很容易生气，所以你可以多喝绿茶和花茶。”
花茶和春茶。春天，关键是疏通肝气，芳香物质有疏通经络的作用，所以你可以多喝点凤茶和茉莉花茶。然而，新鲜绿茶在春天太冷了，不应该多喝，尤其是对于那些身体寒冷的人。
夏爽绿茶和观音。绿茶是解暑解渴的首选。此外，铁观音和台湾的高山茶花也是不错的选择。身体健康的人也可以饮用存放3-5年的生普洱茶。
金秋乌龙茶只是一个法令。它适合在秋天喝绿茶。绿茶的性质和味道介于绿茶和红茶之间。天气又冷又不冷。它不仅能消除体内的余热，还能促进津液的产生和滋阴。秋天是那年春天喝铁观音和去年喝武夷岩茶的最佳时间。
东阳红茶和熟猪肉。冬天喝红茶可以滋养杨琪，给人一种温暖的感觉。熟茶能暖胃、散寒、助消化、消积。
看着人们喝茶。赵英利说，男人适合喝绿茶、生普洱茶和乌龙茶三年以上，尤其是武夷岩茶，被称为“男人的茶”。女人可以适当地喝一些好的绿茶，这有美容的效果。然而，在月经和怀孕期间，喝茶的量应该得到控制，而在更年期，他们可以喝更多的花茶，只喝茶。
饮酒中的错误对营养有害。
谈到现代人喝茶的最大“误区”，赵英利提醒说，一天泡一大杯茶和一把茶是最不可取的，这样就不能品尝到茶的真正味道，长期浸泡很容易沉淀茶叶中的重金属，不利于健康。“茶必须和水分开。即使没有专业的茶具，也可以准备一个带过滤网的茶壶或茶杯。”此外，“鲜茶不洗，茶余不弃，茶垢不清”也是人们喝茶时容易犯的错误。无论是鲜嫩的新茶叶还是珍贵的老茶叶，表面都可能有农业残留物和尘螨污染。最好是第一次“洗”它并倒茶。有些人不想洗掉茶壶上的茶渍，认为它能把茶壶提起来。事实上，茶渍不仅对健康有害，还会影响茶的味道。
赵英利最后提醒我们，仍然有一种误解，认为喝茶会让我们保持清醒。“很多高度发酵的茶，比如红茶和厨师

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