爱红茶一般情况，夏饮绿冬饮红茶，春秋饮花茶，更益体健康。苦丁茶的凉性比，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其它的茶叶更好，最适合体质燥热、容易长疮长疖，有高血压、高血脂、动脉硬化的人饮用，虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶。金银花茶是防暑降温饮料中的佳品；金银花茶还能止渴、明目、除痰利尿、保护心血管，对糖尿病、高血压、慢性肝炎均有显著疗效。这两种茶都很不错的。。但是绿茶益处多余红茶。。喝绿茶好解渴喝王老吉好。。哈哈绿茶清凉解署!红茶是绿茶转变而来
红茶和绿茶哪个能降火
营养成分不同。同样是l00克，绿茶合胡萝卜素9.88毫克，红茶又含1.92毫克;绿茶舍维生素C36毫克，红茶只会12毫克;绿茶舍维生素B10.12毫克，红茶只会0.03毫克;绿茶合B21.21毫克，红茶只含1.04毫克;绿茶含维生素P5.2毫克，红茶只含47毫克。
在制作过程中，绿茶损失茶多酚4.4%，红茶则损失46.3%。茶多酚具有保护毛细血管的作用，能抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率。
药理功能不同。研究证实，绿茶中的鞣酸具有明显抑制癌细胞生长的功效。
红茶和绿茶应该怎么喝呢
哪些人适合喝红茶，脾胃虚寒的人适合喝红茶。常喝红茶对高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等病症有一定的改善作用。孕期、哺乳期和更年期的女性则不适合喝红茶。
哪些人适合喝绿茶，患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人可以喝绿茶。吸烟、肥胖人群也适合喝绿茶。但消化道溃疡、神经衰弱和失眠症患者不宜喝绿茶。
红茶和绿茶哪个对身体更有益
适用的绿茶和红茶的种群。
绿茶：绿茶降三高作用明显，适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者，过量食用油腻食物者，长期吸烟过量饮酒者，醉酒者，发热口渴，头痛头晕，尿不利和食用过量的乳制品人群等也是相当适用的。
红茶：我们民间常说红茶暖胃，胃不好的人要多喝红茶，红茶适合于女性和老年人群等体质较寒凉的人，️胃病的患者。此外，也适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者，过量食用油腻食物者，长期吸烟过量饮酒者，醉酒者人群。红茶也有缓解疲劳的作用。
相关问答
高血压红茶能喝吗高血压病人一般不建议喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进提高思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强对血管系统和心脏具有兴奋的作用，因此高血压患者不适合喝红茶。
绿茶含有黄酮醇类，有氧化作用，也可以防止血液凝块及血小板聚集，降低血管疾病的作用，不过一定要注意不管是哪种茶叶，高血压患者不能喝浓茶。
高血压患者可以喝绿茶，绿茶中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯的量，有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的作用。
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