爱红茶舒缓喉咙不适
刚入口的小甘菊茶，就已经有一种瞬间清凉的感觉了，小甘菊茶中含有一定量的温和刺激的挥发油，这种物质具有湿润口腔，滋润喉咙，清除肺热的功效，还可以通过小甘菊茶发挥出有效消炎抗菌的作用，当大家感觉到咽喉不适甚至是疼痛难耐的时候，一款小甘菊茶可以迅速舒缓甚至消除痛感，让喉咙以及身心更加舒畅。
大家看完了关于小甘菊茶的功效与作用之后，是不是也觉得相当的经验呢。
其实市面上有很多小甘菊茶，大家可以根据喜欢的口感以及喜欢的品牌进行选择，帮助大家越来越健康。
甘菊茶的历史
“Camomile”这个名字来自希腊语，意思是“地面苹果”，但它的历史可以追溯到古埃及时代，甚至可能超越它。
要了解甘菊的故事及其对人类的意义，我们必须首先探索每个古代文明如何使用它：。
*埃及人：甘菊植物在此期间备受推崇，很快就与他们的太阳神联系在一起。
古埃及的社会会在他们的皮肤上使用洋甘菊，也可能在化妆品和护发产品中使用甘菊。
它也用于仪式和仪式。
*希腊人：（大约公元40年-大约公元90年），希腊医生和植物学家，使用甘菊来治疗肠道，神经和肝脏疾病。
古希腊人也用它来治疗肾结石，也可以用洋甘菊制作花环来给空气加香。
甘菊茶
如果你感到疲劳、焦虑或失眠，那么以甘菊为基本原料的一杯茶是你的最佳选择。
科学家们已经证买：甘菊所含的营养素与抗兴奋的药物一样，能在我们的大脑和神经系统工作，来帮助我们放松，降低压力。
如果你白天喝上一杯，便能有效缓解日常工作的压力，感到身心平和。
而睡前的一杯甘菊茶则让你轻松入睡。
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早餐：蜂蜜水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜;晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯
早餐：蜂蜜绿茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜下午茶：蜂蜜柚子茶一杯晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
早餐：蜂蜜水一杯午餐：蜂蜜甘菊茶一杯午茶：一汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
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