爱红茶由于桂花香味浓，要经过处理之后才能食用，直接食用，容易造成中医上所说的耗气
选择干净的桂花，城市道路两旁的桂花不可作为泡茶的原料，路旁的桂花含有大量农药残留，同时容易受到汽车尾气的污染，尾气中除了灰尘还含有重金属、一些有毒、有害物质。
泡桂花茶的药材搭配，喜欢混搭茶的朋友要注意了，桂花茶不要轻易和其它的茶叶搭配，避免药性发生冲突或者改变。当然桂花茶也有一些适合的搭配，比如玫瑰花、菊花、薄荷等。科学的搭配桂花茶饮，可以有效避免身体出现桂花泡水喝的副作用。
桂花茶不能够过量，需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的，日常不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，有可能会出现头晕、恶心等症状。桂花在生活中一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。
石斛泡茶的方法
石斛适合于搭配麦冬、西洋参、黄芪、高丽参、三灵芝等常用的药材一起搭配泡水喝，与这些药材搭配适合用古法煎汤食用，先将石斛洗净后加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。
下面为大家具体介绍下石斛泡茶的方法：。
中药减肥秘方110326哈哈君
中药减肥秘方。
原理：在传统医学"药食同源"的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。
药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。
药材：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。
药材：何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
菊花茶有什么副作用吗
菊花茶基本上人人都可以喝，没有什么副作用，只是有些人群只能少喝，或者需要搭配其他的药材一起喝，才有功效。
但是在喝菊花茶的时候要注意，喝菊花茶不能喝过夜的，因为菊花茶中的黄酮过夜之后，很容易被氧化，过夜之后菊花茶的养生功能大大下降，而且茶水的颜色会变黄，色泽上变化较大。
菊花茶功效与作用营养我们就说到这里，由此看出，我们在饮茶的时候，要科学搭配，千万不要胡乱搭配，毕竟乱搭配严重的话，会出现中毒现象，所以我们要多了解茶文化的知识，要多了解食材以及药材之间的禁忌，这样才喝好茶。
蒲公英这位药材其性质是苦寒的，因此可以清热解毒，同时蒲公英有强的利尿作用，因此对于湿热体质的人而言，特别是肝胆湿热，膀胱湿热的人非常适用，可以清热排毒，利尿祛湿。
蒲公英和红茶搭配起来一起喝效果更好。
红茶是一种全发酵茶，性温，去寒，和蒲公英茶一同饮用可以去蒲公英的寒性，而且还可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。
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