爱红茶禁忌人群
糖尿病：糖尿病喝纯牛奶加蜂蜜一定要谨慎，原因是纯牛奶加蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖等糖分，若糖尿病患者在血糖未得到控制时喝极易加重病情。
高血糖：高血糖人群尽量少喝纯牛奶加蜂蜜，原因是纯牛奶加蜂蜜中富含的单糖不经胃肠消化便能直接进入血液中，若高血糖人群饮用易使血糖变得更高。
肝硬化：肝硬化患者不建议喝纯牛奶加蜂蜜，原因是肝硬化患者的肝功能实际上已遭到严重破坏，若再喝富含单糖的纯牛奶加蜂蜜可能会加重肝脏纤维化。
做好后入冰箱冷藏吃起来风味更佳，如果有条件加其他配料的话那就是豪华版的烧仙草了
这个配方做出的仙草口感扎实了些，如果想吃嫩滑些的可以再加多点水进去稀释一下。
奶茶的制作也非常简单：100ml开水加入10克红茶，焖十分让红茶出味。再加40克白糖，500克纯牛奶，开火煮至微开，过滤到大碗里放凉就可以用了。非常简单的红茶做法！
还有很多跟仙草搭配的做法，都可以在网上找到，仙草真是百搭的，夏天吃最适合不过了，美味清热又解暑！
红茶自制饮料
首先咱们准备好两盒纯牛奶，就买市场上的主流牛奶就可以了。
尽量不要用国外的纯牛奶，因为国外的纯牛奶纯度比较高，工序处理比较少，不太适合中国人的体质，中国人喝了容易拉肚子腹泻。
就用咱们国内比较知名的品牌就可以了，大概准备两盒左右。
然后准备少许红茶茶叶，再准备少量白糖备用。
材料：红茶2——5泡茶汤、纯牛奶100毫升；
制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，增减牛奶量。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
功效：牛奶红茶可迅速补充身体能量，缓解疲惫。
红茶加纯牛奶有美肤的功效吗
女人是水做的，水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康美丽。
有人会问红茶加纯牛奶有美肤的功效吗。
其实红茶加纯牛奶有美肤的功效的。
因为鲜牛奶中的美白成分加上红茶的滋养成分，能另肌肤水润净白;食盐的加入可以排除体内多余的水分，令肌肤紧致细嫩。
坚持饮用此茶能让肌肤润白而有弹性。
纯牛奶盒
红茶用200ml的沸水冲泡好。(喜欢奶茶味浓一点的话，就多加红茶袋冲泡即可，用散装红茶的话，记得过滤)
纯牛奶倒入煮锅。
加入红茶水，开小火煮。
温度上来后，根据自己的口味添加适量红糖，搅拌融化，继续小火煮开即可。
纯牛奶盒上的吸管刚刚好。享用啦。
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