酷热将至 肠胃不好喝这几类茶降暑要谨慎

随着社会生活水平的提高和人们文化品位的提高,越来越多的人开始喜欢喝茶,感受传统茶文化带来的文化体验,越来越多的人看到了喝茶减肥解毒的功效。
喝茶的人正在逐渐从排外者变成年轻人。有些人喜欢绿茶的香味,有些人喜欢绿茶的甜味,有些人喜欢红茶的汤色。然而,如果茶不适合你,它可能会导致身体不适。喝太多的茶不仅对你的健康有害,而且对你的胃也有害。
菊花茶
在夏天,许多人想要菊花茶来降火。中医认为菊花茶甘苦,但性质微寒。菊花茶虽能清热解毒,但不宜长时间连续饮用,一般每周1-2次。尤其是那些身体虚弱,脾虚,胃寒和腹泻的人应该尽量少喝!饮酒过量会导致胃部和身体不适。
绿茶
绿茶具有良好的清热利湿作用,有助于人体排泄有害物质,对湿热人群效果最佳。同时,绿茶具有抗癌和抗辐射的作用。然而,绿茶也是许多茶中最凉的,它不适合胃寒的人。
尤其是对于北方地区,那里的温度比较干燥,人体又湿又热,喝绿茶越多的北方茶友,胃的适应就会越差。龙井茶、碧螺春茶和毛尖茶都是绿茶。胃痛的人经常喝这些茶,这会引起胃部不适。
黄茶
黄茶的加工方法与绿茶相似,只是加工过程中增加了闪黄工序,使茶叶呈现“黄叶黄汤”,属于凉茶,对胃有很大影响。市场上的黄茶主要品种有君山银针、霍山黄芽等。通常产量较少,主要在当地市场销售,所以很难看到它们。
白茶
近几年来,由于白茶的药用价值逐渐被人们所重视,越来越多的人走进人们的生活,通常说“一年茶,三年药,七年宝”。白茶的主要品种有寿梅、白牡丹、福鼎白茶等。一般来说,白茶是凉的,不应该多喝。然而,存放时间长的老白茶已经被氧化和发酵了很长一段时间,它的凉意有所缓解,所以可以适当地饮用。
普洱生茶
普洱茶被业界公认为对人体最有益的茶。普洱茶根据是否经过人工发酵可以分为生茶和熟茶。由于堆积发酵,熟茶经过了回火,属于热茶,所以对胃寒的人比较好。然而,由于其浓厚的茶叶品质,生茶会对胃有一定的影响,所以患有胃病的茶友可以酌情少喝。
凉茶
凉茶是一种配方茶饮料,它是由性质寒冷的中草药熬制而成,夏天可消除人体内的热量,冬天可治疗咽喉痛等疾病。因为凉茶“很冷”,所以对胃病患者没有好处。因此,尽可能少喝酒。
虽然茶是好的,但它需要根据自己的情况有选择地饮用。对于喝茶的人来说,在保持健康的同时避免错误的喝茶方式是最好的生活。

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