绿 白 黄 青 红 黑茶 各种茶叶喝法大全

中国是茶的故乡,不仅因为世界上第一棵茶树在这里种植,还因为茶已经成为一种文化,成为中国文化和性格的一个组成部分。
如何区分六种主要的茶?绿茶、白茶、黄茶、红茶、绿茶和红茶是由不同的茶叶制成的吗?
其实相同的一片叶子就可以做成六大茶类。
它是一种基于制茶方法和茶叶变色理论的分类,根据制茶过程中每种茶叶的“发酵程度”以及黄烷醇的氧化程度、速度和顺序呈现不同的颜色。这一新的分类系统地将茶分为六大类:绿茶、黄茶、红茶、白茶、绿茶和红茶。
今天,我将向大家解释一下对中国六大茶的基本认识!
绿茶:不要发酵,注意新鲜度
绿茶的特点是采摘新鲜茶叶后能快速杀死酶并抑制茶多酚的氧化。因此,绿茶具有“三绿”的特点:干茶绿,茶汤绿,冲泡后叶底也是绿色的。
绿茶加工技术:
饮用方法:绿茶一般在85冲泡。最佳酿造时间为2~3分钟。绿茶和水的比例是150。在茶具中,你可以选择瓷杯或透明玻璃,冲泡时不要盖在上面。
【最适合人群】适合工作繁忙、使用电脑较多的年轻人;体质热、胃火旺、精力充沛的人也可以多喝;注:绿茶营养丰富,但对胃有刺激性,不适合体质过敏、脾胃虚弱的人饮用;神经衰弱和失眠的人不应该喝酒。
白茶:不经过发酵,制作简单
白茶是最简单的一种茶,只需两到三天,不需要任何微发酵,也不会促进或抑制茶多酚的氧化。白茶又白又干,从远处看像一座雪山,因此得名白茶。
白茶加工技术:
如果是在碗里冲泡,放在杯子里要花更长的时间(每次泡茶的浸泡时间),汤会是淡黄色或杏黄。白茶看起来太绿或太红是不对的,这表明了生产过程中的缺陷。
如何饮用:制作白茶很容易。选择开水,抓一把杯子,做出来。
[最适合人群]适合那些紧张和有压力的人;孩子们喝白茶来保护眼睛。
黄茶:淡发酵“无聊”的黄色
黄茶很少见,甚至住在黄茶区的人也可能不知道。任何会烹饪的人都知道,当绿色蔬菜闷在锅里时会变黄。黄茶也是如此。黄茶像绿茶一样,通过湿热和干热使绿茶变黄。
黄茶加工技术:
饮用方法:用少量水在90下冲泡30秒至1分钟,2至3分钟后即可饮用。喝完之后,留下1/3的水作为第二个泡沫。
【最适合人群】适用于消化不良、食欲不振的人群。
绿茶:半发酵特性的折衷
绿茶,也叫乌龙茶,属于半发酵茶,但这个“半”不是很准确。因为在乌龙茶中,发酵最少的包装茶接近绿茶,发酵最多的东方美人茶接近红茶(两种极端茶都来自台湾)。福建是乌龙茶产量最大的地方,众所周知的铁观音和大红袍属于乌龙茶。
绿茶加工技术:
萎凋-热烫-炒制-揉捻(成型)-干燥
如何喝乌龙茶:使用易于将茶和水分开的器具(盖碗、壶和杯,或漂流杯),并始终使用100的沸水,冲泡后盖上盖子。请注意,每次沏茶时,都要倒出茶汤,以免影响下一次沏茶的味道。
[最合适的人群]最合适的人群是最广的人群,尤其是对于那些需要减肥、吃得太多和感到不耐烦的人。
红茶:完全发酵的茶汤是红色和明亮的
萎凋、揉捻和发酵都是为了促进红茶中茶多酚的氧化。茶多酚本身是一种无色物质,在红茶加工过程中,儿茶素聚合形成黄色茶黄素和红色茶红素,所以红茶的茶汤是红色的,叶底是红色的。只有在红茶干燥过程中,茶叶表面的茶色素因失水而颜色加深,所以红茶的干燥茶是黑色的。
红茶加工技术:
饮用方法:最好用新鲜开水冲泡红茶,最佳冲泡时间为3~5分钟。红茶最好在玻璃杯中冲泡,可以通过将大约1/10的热水倒入玻璃杯中,然后倒入3-5g茶叶,然后沿着玻璃壁倒入水来冲泡。最后,注意不要喝新红茶,而是半个月后再喝。
【最适合人群】最适合身体虚弱、脾胃功能不佳、手脚冰凉的人群。红茶是饮用的最佳选择。
红茶:后发酵古茶马道
它也是一种促进茶多酚氧化和内质网转化的茶。红茶和红茶的区别在于,红茶的酶反应能力来自茶本身的酶,而红茶则来自微生物产生的酶。因此,红茶被称为后发酵茶,其抑制茶本身的酶活性并促进微生物活性。红茶可以促进消化,调节肠道微生物菌群。
红茶加工技术:
饮用方法:如果是生的、老的,可以煮,如果是嫩的,可以用100的开水冲泡。
[最适合人群]具有去除脂肪和油脂的功效,适用于肥胖、高血糖、高血脂、吸烟饮酒、便秘的人群。由于其性质温和,虚寒体质的人更适合。

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