山楂荷叶茶的功效 泡法

山楂荷叶茶是一种能够降血压、清心神和防止动脉硬化出现的养生茶,在生活中,许多人在平时选择山楂荷叶茶饮用,主要还因为其有着一定的减肥效果。除了会喝之外还要会泡茶,因此,下面本文就对山楂荷叶茶的具体功效和泡法进行解析。

    山楂是我们生活中最常见的小红果,晒干后就可以入药,吃起来酸酸甜甜,而荷叶含有清香,两者一起结合,具有保肝护肝,修复肝损伤,防止肝炎的发生,早食早受益。山楂荷叶茶是许多减肥者的健康饮品,荷叶中富含大量的纤维素成分,有利于肠道的蠕动,帮助排出毒素,帮助燃烧脂肪,起到降脂减肥的目的,让你的大肚子变平了,胜过减肥药。山楂和荷叶是绝配,常喝山楂荷叶茶,能够有效保护血管,促进血液循环,降低血压和血脂,预防心血管疾病的发生,荷叶中富含大量的维生素和有机酸物质,能够消除脸部的痘印,治疗痤疮,还能够驱除身体的毒素,起到解毒的效果。

泡法一
材料:新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量
做法:

    将山楂、荷叶用清水冲洗干净,晾干备用。

    将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。

    将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁, 加入适量蜂蜜调味,即可饮用。

泡法二
材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣23颗。山楂荷叶茶
作法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。

部分内容来自网络,如若侵权联系删除,谢谢!:爱红茶 » 山楂荷叶茶的功效 泡法

赞 (0)