蒲公英玉米须茶的功效与作用

玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。

利尿
玉米须和蒲公英都有利尿、消水肿的作用，可以帮助身体排出更多的水分，同时玉米须不加重肾脏的负担，还能防止出现尿道结石。

保肝和利胆
玉米须水能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量。而蒲公英中含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。所以两者泡水喝是利肝胆的。

清热解毒
玉米须性平，味甘、淡，而蒲公英性寒，因此具有清热的作用，而玉米须和蒲公英都有利尿，排尿的作用，可以促进体内的有毒有害物质排出，因此具有清热解毒的作用。

消散结节
蒲公英具有很强的消散结节的作用，而且蒲公英和玉米须具有的利尿作用，可以将因蒲公英消散的结节冲出体外，因此具有消散结节的作用。

消炎
蒲公英有天然抗生素之称，含有的蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等，具有抗菌消炎的作用，在增加排尿量的同时，还可以对尿路起到冲刷消炎的作用，对尿路感染也非常有好处。

降血糖
玉米须能改进2型糖尿病的糖脂代谢，减轻2型糖尿病糖脂毒性对其胰腺、心脏、肝脏及肾脏的危害，进而延缓并发症的发展。而蒲公英具有抗炎的作用，胰岛素反抗与炎症的联系非常密切，因此具有降血糖的作用。

材料： 玉米须、蒲公英、玉竹、冰糖。

做法：

将蒲公英、玉米须、玉竹洗净备用;将所有材料放入杯中，注入适量沸水;放入冰糖，搅拌均匀;盖闷10分钟左右，即可饮用。

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