桑叶枸杞茶的功效制备方法

准备材料：新鲜的桑叶100g、新鲜的车前草50g、枸杞50g。
制作方法

(1)、将桑叶、车前草、枸杞清洗干净，放在一边备用。(2)、将这三种食材放在锅中加入500g的水进行煎煮20分钟，冷却后，即可饮用。

功效：这款桑叶枸杞茶，能够进行清热解毒，在夏天饮用是最好的。同时，还能够达到利尿的目的，从而有效的保健身体。

有效防治三高 对于三高患者而言，桑叶泡水喝可以说是治病良药，桑叶中含有丰富的硒元素以及诸多氨基酸。硒元素具有极强的抵抗体内细胞氧化的作用，能够促进人体血液循环，帮助体内细胞及时完成代谢活动，增加血红细胞携带氧气分子的数量。桑叶美容 在一些地方，有着一方古老的美容秘方，就是用沸水煮桑叶后，用带有桑叶汁的水清洗面部。这样做不仅能够去除脸部的皱纹，还能帮助修复脸部疤痕，拥有一定的祛痘、祛斑的效果。这种直接用新鲜的桑叶汁清洁面目的方法在古代流传较广。治疗感冒以及感冒所导致的咽喉肿痛 桑叶泡水具有一定的清肺润喉，消除咽喉肿痛之效，由感冒引起的干咳，肺火旺盛可以通过每日饮用一定量的桑叶茶来治疗。同时上了年纪的人经常会感觉注意力不集中以及经常头晕眼花，其实桑叶泡水是可以帮助明目醒脑的。

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