杜仲茶能减肥吗 (如何喝杜仲茶才能有效减肥)

杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。常饮有益健康,睡前喝一杯保健价值极高,无任何副作用,饮用方便。一般来说,可以在杜仲叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚成熟时采收,以做杜仲茶,其中嫩芽杜仲茶品质最高。如何喝杜仲茶才能有效减肥。杜仲茶可以起到极为显著的减肥功效,主要是因为该种茶饮所含的生物碱等成分,有利于加速身体对积滞脂肪的利用,且能促进新陈代谢和排泄能力。除此之外,杜仲茶还具有一定的补肾保肝以及安神助眠等功效,同时也能提高身体抗氧化能力,帮助延缓衰老速度,并有效改善免疫细胞功能,对于预防动脉硬化和高血压等一类疾病的发生有极大作用。杜仲茶是具有减肥瘦身功效的健康茶饮,它主要是有助于促进中性脂肪的燃烧利用,防止其在皮下大量积滞,并能适当降低食欲,调理肠胃功能,清除体内积滞的代谢废物和毒素,所以一般坚持饮用一段时间就可以让体重减轻。不过在喝杜仲茶时要注意避免浓度过大,也最好不要在晚上临睡之前开始饮用。

    第一泡一定要用刚烧开的水冲泡,这样能使杜仲茶药性成分有效释放.每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用.注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好.杜仲茶一天用量需10克,可分两次用,也可一次就用10克,具体冲饮应这样做:每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好;早上起来后续加热水空腹饮用,白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶,喝到没有味道再换.如此循复饮用便可.

部分内容来自网络,如若侵权联系删除,谢谢!:爱红茶 » 杜仲茶能减肥吗 (如何喝杜仲茶才能有效减肥)

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址