柠檬姜茶，能够调节脾胃。人的肠胃虚寒了，就会会出现便秘或者腹泻的问题，可以通过柠檬姜茶来进行改善和缓解。柠檬姜茶可以增加身体的热量，天气寒冷的秋天，喝上一杯，不仅可以祛湿冷，还能够暖胃。让你有种被捧在手心里的温暖感。

柠檬姜茶的功效与作用有哪些呢

①调节脾胃肝胆：达到健脾暖胃、清肝利胆，预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。

②增强免疫力并消炎抗菌：可以在感冒、发烧、体质虚弱以及不严重的肠胃炎时食用。

③发汗暖身：夏季三伏天喝，可帮助祛湿，秋冬季节喝，可改善手脚冰凉的症状。

④防止恶心呕吐：用于晕船、晕车或呕吐时。

⑤振奋精神：改善你疲惫的心情。

⑥预防并帮助改善生活习惯病，如高血压、高血脂、高血糖等。

⑦可作运动饮料。

⑧增强发根，改善发质：生姜中含有姜辣素，具有增强发根的作用，防止脱发。而柠檬酸呢，可以让你的发质更柔软顺滑。

在这个夏日炎炎的季节，大家不妨制作一杯柠檬姜茶喝，暖身、暖胃，更暖心。

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