爱红茶《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是适合长期饮用的饮品。
花茶搭配饮品
玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特使效排除体内多余油脂，身材苗条。
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳。
玫瑰+话梅(或蜜枣)：消除胀气，便秘，快速排除体内垃圾及毒素。
玫瑰+花果茶：可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
金盏花+野菊花+茉莉： 美颜爽肤，清肺润喉。
玫瑰+桃花+金盏花 ：祛斑除痘补水茶。
柠檬+贡菊：美白消脂去油。
勿忘我+玉蝴蝶：美白延缓衰老。
金盏花+茉莉+玫瑰 ：抑油去粉刺茶。
菊花+枸杞+决明子：清热明目，降压。
三七花+菊花+枸杞子：清肝、降压。
三七花+枸杞子+玫瑰花：疏肝解郁、活血祛斑.
玫瑰花+大枣+枸杞子：美容养颜。
金银花+菊花+山楂：化瘀消脂，清凉降压。
花茶的注意事项
虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在选择花茶时不能单单只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。
另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
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