花茶搭配表(花茶饮品搭配大全)

《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是适合长期饮用的饮品。

俗话说人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,但是单单泡枸杞可能是过于单调,接下来就让小编给大家介绍一些花茶搭配饮品吧。

1、玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特使效排除体内多余油脂,身材苗条;

2、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳;

3、玫瑰+话梅(或蜜枣):消除胀气,便秘,快速排除体内垃圾及毒素。

4、玫瑰+花果茶:可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。

5、玫瑰花+茉莉花:养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪;

6、金盏花+野菊花+茉莉: 美颜爽肤,清肺润喉茶

7、玫瑰+桃花+金盏花 :祛斑除痘补水茶;

8、柠檬+贡菊:美白消脂去油;

9、勿忘我+玉蝴蝶:美白延缓衰老;

10、金盏花+茉莉+玫瑰 :抑油去粉刺茶;

花茶的注意事项

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在选择花茶时不能单单只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。

另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。

1、疏肝明目茶材料:菊花8-10朵,枸杞5-8颗、决明子5颗冲泡方式:将菊花、枸杞子、决明子放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。功效特点 :清热明目,降压。

2、降脂降压茶材料:三七花5-8朵,菊花8-10朵,枸杞子10-15粒。冲泡方式:将三七花、菊花、枸杞子,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。功效特点:清肝、降压。

3、疏肝顺气茶材料:三七花3-6朵,枸杞子10颗,玫瑰花5朵。冲泡方式:将三七花、枸杞子、玫瑰花,放入杯中,开水适量冲泡。功效特点:疏肝解郁、活血祛斑。

4、美容嫩肤茶

材料:玫瑰花5朵,大枣3颗,枸杞子10粒。

冲泡方式:将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净,放入杯中,80度开水适量冲泡。

功效特点:美容养颜。

5、山楂双花茶

材料:金银花6克,菊花8朵,山楂3克

冲泡方式:将金银花、菊花、山楂放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点:化瘀消脂,清凉降压。

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