爱红茶清热去火
天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。
改善尿道炎
尿道炎是一种比较常见的泌尿系统，它主要是因为尿道中有炎症感染，而蒲公英有抗菌消炎的效果，用它来泡水有利尿的效果，还能够有效改善尿道炎症状，
改善乳腺健康
在生活中有很多女性容易出现各种乳腺疾病，而在平时多喝一些蒲公英水能够有效预防，特别是一些因为肝火旺盛而导致乳腺增生的女性，适当喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的现象。
除此之外，在身体出现便秘的时候也可以多喝一些蒲公英水，另外除了蒲公英水，还能够食用一些其他的食物帮助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。
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