爱红茶普洱茶怎么泡,怎么泡普洱茶
OL们都知道普洱茶除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。普洱茶有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。那么普洱茶怎么泡，怎么泡普洱茶了?
准备材料：完全煮沸的沸水、10克普洱茶叶。
普洱茶的第一泡可以弃去，第二泡开始饮用，但普洱茶叶浸泡时间要长10-20秒;第三泡长些如30-40秒，以此类推，越泡茶水浓度越淡，则浸泡时间也就可以越长。
下面图解普洱茶的泡法。
碧螺春的泡法喜爱有加
碧螺春的泡法喜爱有加
碧螺春的泡法
碧螺春的品饮冲泡方法十分重要，只有掌握了正确的冲泡方法，才能品尝碧螺春的真味和乐趣。好茶+好水+正确方法=碧螺春茶。
在透明的下班杯中倒入开水(宜矿泉水或纯净水)，凉至80℃左右，投入一匙茶叶，瞬时“白云翻滚、雪花飞舞”清香袭人，茶叶一沉到底并迅速绽放，碧绿成朵栩栩如生。品饮时，宜小口慢酌。茶水不宜一饮到底，续水不宜倒满，在品饮时续入适量水，如此，则杯中水长绿、味长浓。
新制普洱生茶
新制普洱生茶
新制普洱生茶，茶性趋于绿茶性，刺激性较强，宜饮得淡雅一些，品饮过浓，易损伤脾胃，更有甚者，出现茶醉，心悸、盗汗、返胃等，非健康品饮之道。所以泡一盏健康好喝的普洱茶其核心方法就是宜淡而忌浓。并且，用心品饮，静心体味，清新淡雅的品茶更能提高我们的品辨敏锐能力，也才更能评判出好茶与否！
宜红工夫茶冲泡方法
宜红茶艺冲泡：
备具：
盖碗，品茗杯，茶荷，茶匙等各一个，宜红工夫3-4g左右。
温杯，投茶：
将沸水倒入茶壶中，温壶后继续用水温杯，而后弃水不用将茶叶拔入茶壶中。
冲泡：
用100C的沸水冲泡，冲泡时间为1-3分钟左右。
赏茶：
沏泡后，茶汤红亮清澈，叶底嫰匀红亮。
出汤：
冲泡结束后，即可出汤品饮，斟茶时以七分滿为宜。
品茶：
入口后，滋味醇厚鲜爽，甜醇高长。
孕期、哺乳期饮茶不宜过量及喝浓茶
孕期、哺乳期饮茶不宜过量及喝浓茶
哺乳期不宜喝茶的原因
饮茶利益多，但饮茶因人而异。如冷性体质的人宜喝红茶，乌龙茶可促脂肪燃烧，宜肥胖者饮用；普洱茶性温和，老少皆宜。另外，差别季候品茗也有考究，春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期饮茶不宜过量、过浓。孕期、哺乳期喝浓茶可能影响胎儿生长发育。
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