喝普洱茶会失眠不,普洱茶喝了会睡不着吗

晚上喝茯茶会引起失眠吗

晚上喝茯茶会引起失眠吗？

    喝茯茶会影响睡眠吗？

   茯茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，茯茶中咖啡碱含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加。所以，饮茯茶不会引起失眠。国内外研究均表明，茯茶具有明显安神效果。

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普洱茶喝了会睡不着吗

普洱茶喝了会睡不着吗

普洱茶喝了会失眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡碱能促进身体消化，会加快身体排泄速度，因此晚上喝普洱茶会影响睡眠。

喝普洱茶会导致钙流失吗

喝普洱茶会导致钙流失吗

你知道喝普洱茶会导致钙流失吗？针对以上问题茶文化 lhechacom网解答如下：

云南农业大学盛军教授的研究小组在实验室中通过大鼠的实验研究证明，喝普洱茶不会导致钙流失，反而有利于增加骨密度。

研究成果发表在国际知名药物学杂志《药物学前沿》。普洱茶之所以有利于增加骨密度是因为普洱茶中含有茶多酚，咖啡碱、多糖、蛋白质、酶类、维生素以及矿物质等。

喝普洱茶可以补充很多营养成分，可以抗氧化，对人体产生生理调节，因而有利于增加骨密度。

但要注意喝茶有度，不宜过度饮用。

豆皮玉须茶

豆皮玉须茶

原料

赤小豆50克，冬瓜皮50克，玉米须60克，白糖适量。

制作

将玉米须加水10m毫升，煮半小时，去渣留液。在此液中加入冬瓜皮和赤小豆，煮烂，即成。

用法

每日1剂，日服3次。

功效

健脾除湿，利尿消肿。适推荐阅读：：喝普洱茶会失眠吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wwwiblackteacn)用于小儿肾炎有浮肿、尿少等。

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