DIY自制7种养胃茶饮 帮您调理胃部不适

茶疗是一种古老的中医疗养方法,非常温和而持久。茶有独特的药养功效,在调理胃病方面,部分的茶类有着显著的疗效。

茶疗按照“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法来调节患者的体质,从而来根治胃病。“胃病三分治、七分养”,所以茶疗是调理脾胃最为便捷的一种方式。

养胃茶饮推荐:

一、玫瑰养胃茶

原料:玫瑰花、迷迭香各3克,蜂蜜1大匙

做法:

1、把玫瑰花和迷迭香洗干净后,一起放入杯中,并加入500毫升沸水冲泡。

2、加盖焖焗5分钟左右备用。

3、把蜂蜜倒入茶汁中均匀搅拌即可饮用。

玫瑰有和血平肝、养胃、宽胸以及散郁的功效。迷迭香有促进血液循环以及减缓腹胀的作用。两者混合熬煮出来的花茶,对于胃部有非常良好的护养功效。

二、麦冬养胃茶

原料:麦冬、党参、北沙参、玉竹与天花粉各9克,乌梅、知母及甘草各6克

做法:

1、将以上的材料都一同研磨成粗大粉末。

2、一同放置到保温瓶中,加入沸水冲泡,盖上盖子,焖焗3O分钟左右即可。

注意:代茶频饮。每天服1剂。

这款茶有益阴养胃的功效,能提高胃酸度。适合患有萎缩性胃炎者,这种胃病通常表现为形体消瘦,面色萎黄,身倦肢乏,胃酸减少,食后饱胀,心烦口干,红苔少。

另外,这款茶也适合热病后邪热已去,胃纳不旺者。

不过,要注意湿热或食积引起的脘闷腹胀不要喝这款茶。

三、奶茶(红茶)

原料:红茶适量,牛奶适量,红糖适量

做法:

1、将红茶加入适量的红糖用开水冲泡,加盖焖焗几分钟。

2、最后加适量的牛奶到茶内即可饮用。

红茶是经过发酵烘焙而成的,茶多酚在氧化酶的作用下会发生酶促氧化反应,其含量就会减少,同时对于胃部的刺激也会降低。

另外,茶多酚的氧化物能促进人体的消化,有养胃的作用。常喝这款奶茶,有消炎、保护胃黏膜的功效,对于治疗胃溃疡非常有效果!

四、党参茯苓甘草茶

原料:党参10克,茯苓10克,白术10克,甘草10克

做法:

1、将以上材料都放入锅中,加入800cc的水加热至沸腾。

2、再煮5分钟即可关火,趁热饮用。

这一款茶有显著的养胃功效。有助于消化以及改善脾胃气虚等症状。

不过,值得注意的是,养胃茶每天最多饮用不超过800cc。

五、芍药甘草汤

原料:芍药15克,甘草10克

做法:

1、把以上所有的材料放入锅中,加入500cc的清水煮。

2、水煮沸后,再煮3分钟即可,要趁热饮用。

这款茶有止腹痛的作用,对于痉挛性的胃部抽痛也有良好的缓解效果。不过,要注意,胃痉挛的成因多种多样,建议要寻求医生的帮助,以便确定诊疗的方式。

六、花果健胃茶

原料:芒果汁、橘子汁各15毫升,金盏花、芙蓉花各3克

做法:

1、先将金盏花和芙蓉花放入杯中,加入300毫升的沸水冲泡。

2、再加上盖子焖焗15分钟左右。

3、最后倒入芒果汁和橘子汁调配均匀即可饮用。

这款茶有开胃、健胃的功效,而且口感佳,非常适合女生饮用哦!

七、清热健胃三仙茶

原料:焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各4.5克,枳壳4.5克,广陈皮3克,酒黄连2.5克,细生地9克,甘菊9克,鲜芦根2克,竹叶2.5克

做法:

1、先将枳壳炒香,再将鲜芦根切碎。

2、再把以上的所有材料放进煲中,加入适量的水煎煮即可。代茶饮。

这款茶有清胃生津,解胃热烦渴,消食健胃的功效。非常适合在酒宴、饭局之后饮用,以缓解过食油腻,胃热食滞带来的胃部不适。

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