护心养心 中医6种养生药茶推荐

我们都知道心脏对于人体的重要性。夏季心的生感机能比较兴旺,血气畅行,人们应有目的地补充心脏所消耗的能量,以养心护心。中医养生理论认为,夏补心,饮食与心脏健康有很大的关系。下面为您推荐6种养生药茶,帮您护心养心。

丹参活血茶

材料:桂枝2钱,何首乌3钱,玉竹5钱,丹参1钱,川七1钱。

做法:将药材加3碗水放进锅里共煮,3碗水煮成1碗水,温服,三天一次。

功效:此款养生药茶针对治疗胸闷胸痛,口干发力,嘴唇紫黑等患者有特出疗效,同时能滋阴养心,镇痛活血,润肺补肾。

麦冬滋阴茶

材料:麦冬5钱,五味子1钱、百合、枸杞各3钱。

做法:将药材洗干净后装进较大的茶壶中,加开水冲泡,代以茶饮,每天数次。

功效:此款养生药茶收敛元气,宁神安心,滋阴护肝,能治疗口干,心慌等症状。

参斛茶

材料:太子参15克,石斛10克,五味子2克,共磨成粉末。

做法:将粉末用开水冲服,每天两次。

功效:此款养生药茶补气生津,养心护神,能治疗心慌多梦,心悸头晕,气短乏力。

柏子仁茶

材料:柏子仁15克。

做法:药材洗干净后放入茶壶,沸水冲服,用作茶喝,一天3到5次,一日一剂。

功效:此款养生药茶润肠润肺,养心护心,宁神安眠,能治疗心悸、多梦、失眠。

逍遙花茶

材料:醋柴胡一錢、玫瑰花三錢、枸杞子三錢、薄荷五分。

做法:将药材装进沙袋,再放入保温杯,用沸水泡饮,可加蜂蜜。一个星期3次。

功效:此款养生药茶定心养神,滋阴养胃,适合晚间多梦,心悸胸闷的患者。

夏季降脂养心茶

材料:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。

做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。

功效:此款养生药茶预防心脏血管疾病,帮助体内脂肪代谢,减少脂肪的堆积,增加心脏抗压性。

部分内容来自网络,如若侵权联系删除,谢谢!:爱红茶 » 护心养心 中医6种养生药茶推荐

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址