饮菊花茶有讲究

一年四季有菊花,很多人都喜欢喝菊花茶,更有一些会在喝菊花茶的时候放上一点冰糖以增加口感。菊花茶是好的,不过也需要注意一些问题。
有些人体质对菊花过敏,喝菊花茶有害无益,所以保险起见,在喝之前,最好先喝一两朵做下试探,如果没过敏反应再喝,即便不过敏,最好每天也要有节制,不能喝太多。还有菊花茶性凉,所以对于身体虚弱、脾虚、胃寒等人群有害无益。要谨慎饮用。
菊花茶最主要的作用是治疗头昏脑涨、身体上火、眼睛喉咙肿痛、血压高等疾病。菊花茶中添加冰糖没有问题,不过要注意有糖尿病以及血糖偏高的人不适合这样喝,应单喝菊花茶。还有一些诸如肾虚脾虚的人也不适合,因为过甜的茶水会使人的口腔发黏发酸,所以如果不知道自己的体质,谨慎起见,不要加糖。
菊花有很多种,选择怎样的菊花泡茶也有讲究,比如清香怡人的甘菊适合做茶,还有苏州杭州一带的白菊,泡茶的时候最好选用玻璃杯,可以清楚的观察到菊花的形态,选择四五粒放入玻璃杯,用开水冲泡2-3分钟即可,可以看到茶水明显变为微黄色。喝茶的时候不要一次性喝光,剩余三分之一,然后续满,如此反复。
喝菊花茶的时候可以和其他的茶叶混合饮用,也可以添加其他的材料,比如有菊花山楂茶,可以有效消除脂肪,减肥强身。

部分内容来自网络,如若侵权联系删除,谢谢!:爱红茶 » 饮菊花茶有讲究

赞 (0)