爱红茶不少中老年人现在都开始被骨质疏松这种疾病困扰着，骨骼疼痛、易于骨折是骨质疏松的主要症状特点，也是因为这些让很多人陷入困难之中。骨质疏松除了要积极的治疗外，现在还可以通过喝红茶来辅助治疗，帮助自己改善骨质疏松的情况。
红茶为何可以帮助改善骨质疏松?原来这是因为红茶中蕴含丰富的茶黄素，它是红茶在发酵过程中产生的物质，骨质疏松主要是因为破骨细胞异常活跃造成的，而红茶中的茶黄素具有防止破骨细胞过度活跃的作用，因此日常生活中喝红茶可以改善骨质疏松，伙食对于预防骨质疏松有一定的功效。
此外，红茶中的茶黄素不仅可以有预防骨质疏松的作用，抗氧化、防治心血管疾病、降血脂、抗癌防癌等也是茶黄素的有效作用，因此如果担心自己会患上这些疾病的话，家中办公室不妨常备些红茶。
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