爱红茶茶文化在我国有着悠久的历史，我国是56个少数民族组成的大国，每个少数民族都有着自己不同寻常的历史进程，不论是文化、思想、习俗等。而茶文化 就是一个很典型的例子;藏族史料记载，西藏高原盛行饮茶之风是从【松赞干布时期与唐朝】之间的茶马贸易开始的。松赞干布统一西藏后，便迎娶唐朝文成公主，随之西藏的商业贸易兴盛起来，而茶马贸易成为吐蕃与唐朝的主要贸易;唐高宗时【缣马交易】、唐玄宗赤岭的【互市换马】开始了唐朝与吐蕃茶马市场之端，即吐蕃用良马和唐朝换茶。为此，唐朝还专门成立了【茶马司】，主要负责与吐蕃之间的茶马贸易，公元743年，唐蕃会盟，立碑于赤岭【今青海湖东面的日月山】，并建立了茶马互市;为了交换茶叶，吐蕃曾派专人经营藏、汉茶叶贸易，称为【汉地五商茶】;长此以往，藏族在唐代已经获得许多中华内地的名茶。
史籍记载了关于吐蕃王室储存汉地各种名茶;在藏文的【《汉藏史集》】中有两章【《茶叶和碗在吐蕃出现的故事》、《茶叶的种类》】专门介绍茶是如何从汉地传入吐蕃的情况;书中写道：对于饮茶最为精通的是汉族的和尚，此后赤松德赞向和尚学会了烹茶，米札衮布又向噶米王学会了烹茶;后来这烹茶就一直流传下来了。《甘露之海》记载了鉴别汉地茶叶好坏的知识;这说明随着茶叶传入西藏，茶文化也随之在西藏广泛传播;由于茶叶具有的助消化、解油腻的特性，因而茶叶成为了肉食乳饮的藏民族的饮食必需品，上至王公贵人、下至庶民百姓、饮茶成风，嗜茶成性，纷纷竟相争求;于是，两地之间的茶马古道也应运而生。
西藏高原因地形、气候等因素是不宜产茶是地区，然而吐蕃早在囊日松赞时期就已经开始嗜茶，长久以来都把茶叶当作开胃、养身之药。藏文史书《藏汉史集》中记载：吐蕃王都松芒布杰得了一场重病，静养之时，王宫屋顶的栏杆角上飞来一只从来没有见过的美丽小鸟，口中衔着一根树枝，枝上有几片叶子，在屋顶上婉转啼叫;吐蕃王派人查看，将小鸟衔来的树枝取来放到卧榻上;他发现这是一种以前没有见过的树枝，于是摘下树叶放入口中品尝其味，顿觉清香，加水煮沸，竟是上好饮料。于是派出众大臣及百姓去寻找这种奇妙的树，历尽艰辛终于在汉地找到了，原来这就是茶叶树。从此，茶叶就被藏族当作日常生活中不可缺少的饮料长期饮用。
在西藏，藏族喝的茶按其口味可分为酥油茶、甜茶、清茶，而其制作方法也各不相同。而藏族最喜欢喝的是从吐蕃时期就己开始流传的酥油茶;酥油茶的制作本身就具有丰富的工艺色彩，酥油茶的制作方法是：以产于四川、云南的青砖茶作原料，先把砖茶熬煮成浓浓的茶汁(荚沽)，滤出茶叶，倒入茶罐，放在一旁待用;做茶时，取适量的浓茶汁加一定比例的水和盐，倒入董莫(酥油茶桶)，加入酥油，再用力将甲罗(打酥油茶用的棍子)上下来回搅动，待水乳交融便成了可口的酥油茶;而现在随之社会经济的不断发展，生活水平不断的提高，传统的饮食习俗也逐渐走向了现代化。
