其正凉茶功效,详细功效作用解说如下-爱红茶

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女性生理期不宜喝凉茶，这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃出现头晕、胃痛等不适。

小儿感冒时不宜喝凉茶，小儿感冒通常是受风受寒导致的，多数病因不是体内火气旺盛，这种情况下如果经常喝凉茶，反而损伤了中焦脾胃和中阳之气，加重脾胃虚寒，干扰了营养的吸收利用，适得其反，出现口淡、恶心、腹泻等症状。

入睡前不宜喝凉茶，凉茶有利尿作用，如睡前喝凉茶，有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态，难以入睡。且睡前喝凉茶过多，尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量。所以一般在入睡之前，不宜喝凉茶。

空腹时不宜喝凉茶，空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化。凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸、口泛清水的不良反应。长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛

其正凉茶功效_详细功效作用解说如下

清热泻火凉茶主要成份竹叶,生地,芦根,通草等.功效清热泻火,除烦止渴.适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗,口舌生疮,咽喉肿痛,心烦口渴,大便秘结等症.

清热祛湿凉茶主要成份十大功劳,鸡血藤,蒲公英等.功效清热解毒,利湿化浊.适用于湿热引起的舌苔黄腻,腹胀纳呆,腹痛腹泻,肢重等症.最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群.

复方罗汉果凉茶主要成份罗汉果,鱼腥草等.功效清热润肺,止咳化痰.适用于肺热,肺燥引起的咳嗽,痰多,咽喉肿痛,口渴,口干,声音沙哑等症.最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群.

酷似桂元汤，正山小种一般经过耐泡之后，会有一股桂元汤的味道，非常浓烈芬芳，口感非常鲜醇。

浓烈花香，正山小种是红茶当中比较受国外人士喜爱的一款，原因很简单就是其蕴含了淡淡的花香，采用松柴熏制，因此会有比较浓烈的花香味道。

春茶口感更好，很多人在纠结，正山小种是春茶口感好还是秋茶更好，这个可以从其生长气候分析，因春季雨水充足，对于茶树的生长非常有利，因此正山小种春茶比秋茶品质更高，口感更好。

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利尿;，正山消种茶含有咖啡碱及芳香类物质，能够有效的增加人体肾脏的血流量，在提高肾小球的滤过率的同时还可以抑制肾小管的重吸收，使尿量增加，有很好的利尿作用。

杀菌;，正山小种富含多种酚类化合物，而这类物质有很好的消炎作用。其实验也更加证明，正山小种的儿茶素具有抑制和消灭病原菌的功效。尤其对于细菌性喇疾更甚。

解毒;，正山小种中的茶多碱有吸附重金属和生物碱的作用，吸收后将其沉淀分解，对于饮水和食品受到工业污染时多喝正山小种可以更好的帮助人体排毒。

消除疲劳;，医学中提到正山小种中含有的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，并且对血管系统和心脏也具有兴奋作用。同时还可以促进人体发函，加速排泄体内杂志，有良好的振奋精神、消除疲劳的作用。

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