7款养生茶包你喝出美丽健康

姜枣陈皮茶能驱寒
生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用。
桂枝杏仁陈皮茶
治鼻塞咳嗽
桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽,可饮用。
紫苏茶散寒解表
紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可12次。散寒解表,理气宽中。
菊花橄榄茶散胃火
菊花6克,橄榄2枚,茶叶6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮12次。用于肺胃热盛,咽喉肿痛。
五味冰糖茶养心安神
五味子30克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡30分钟即可。每日两次,代茶饮。可养心安神,补肾涩精。
枸杞大枣茶健脾和肝
枸杞子3克,大枣5枚。开水冲泡,代茶频饮。可明目滋肾,健脾和肝。
菟丝子茶补肾防老
菟丝子15克、地肤子和山药各10克,水煎饮用。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化;地肤子清湿热和湿痒;山药滋颜。此茶有促进内分泌作用,有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝。

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